Vernik85- Журнал, 26 дек 18

Параметры Пользователя Vernik85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

До нового года 🎅🌲🎄 осталось 5 дней!!!!
Надеюсь в этот год войти с новым весом в 80 кг🎆🎇🎉🎊
Для меня этот год был очень сложным: пришлось полностью перезагрузить свой рацион, обновить весь гардероб и конечно выслушать массу комплиментов по поводу того, какая я умничка и красавица!!!!
Желаю всем удачи в нашем ,, нелёгком,, пути!!!!

81 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2018:

1443 ккал

Жир: 57,33г | Белк: 99,03г | Углев: 133,63г. Завтрак: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный), Кофе, Fine Life Батончик Мюсли с Яблоком. Обед: Атяшево Колбаса Чесночная, Ласка Майонезный Соус, Батон, Петелинка Куриная Шея. Ужин: Печенье к Чаю, Русское Море Горбуша Запеченная, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Яшкино Конфеты "Чио Рио". подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vernik85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vernik85- Журнал, 26 дек 18

Оставить свой Комментарий

Vernik85-Изменение Веса