Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
26 дек 18
LilaZeiten- Журнал, 26 дек 18
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weihnachten ist echt hart ! ohne täglich walken ginge es nicht. UND das bringt weniger Kalorien als man glaubt!
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
50,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2018:
1546 ккал
Жир: 44,19г | Белк: 81,73г | Углев: 210,40г.
Завтрак:
Delikato Pommes Fritten Sauce, Strauchtomaten, Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten, Lieken Urkorn Bäuerliches, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%.
Обед:
Aldi Sommer Blüten Honig, DM Leinsamen Geschrotet, Magerquark, All Seasons Mangostücke Tiefgefroren.
Ужин:
Trader Joe's Ahornsirup, Braeburn Äpfeln, Chiquita Banane, Ei, Maggi Gekörnte Brühe, Tress Tress Original Hausmacher Feine Suppennudeln.
Перекус/Другое:
Schwartau Vanille Sauce, Sprengel Haselnuss Nugat Happen.
подробнее ...
1816 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 43 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю