azarine- Журнал, 26 дек 18

Параметры Пользователя azarine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2018:

307 ккал

Жир: 7,84г | Белк: 20,17г | Углев: 39,95г. Обед: SuperIndo Muesli Dried Fruit, Bio Kul Plain Yogurt. Ужин: Egg White, Egg White. Перекус/Другое: Fried Tofu. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 2 минуты, Спать - 6 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azarine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azarine- Журнал, 26 дек 18

Оставить свой Комментарий

azarine-Изменение Веса