Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastyadol
Журнал
26 дек 18
nastyadol- Журнал, 26 дек 18
Параметры Пользователя nastyadol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2018
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2018:
2029 ккал
Жир: 87,16г | Белк: 102,14г | Углев: 160,94г.
Завтрак:
Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Бкк Хлеб Бездрожжевой Екатерининский.
Обед:
Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша, Dove Молочный Шоколад, Магнит Банан, Клементины, Вино Мерло.
Ужин:
Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чудохлеб Хлеб Адмиралтейский, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastyadol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю