Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandgmc
Журнал
04 окт 12
mandgmc- Журнал, 04 окт 12
Параметры Пользователя mandgmc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2012
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2012:
3080 ккал
Жир: 173,50г | Белк: 130,00г | Углев: 261,00г.
Завтрак:
tyson reduced fat sausage patties.
Обед:
Whopper Sandwich (No Onion, No Cheese, No Pickle), French Fries (Small).
Ужин:
12" Italian BMT.
Перекус/Другое:
Beef Pepperoni Sticks, White Chip Macadamia Nut Cookie, Payday (Large Size).
подробнее ...
3447 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Стоять - 10 часа, Вождение - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandgmc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю