Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 дек 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2018

59,2 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2018:

1150 ккал

Жир: 47,67г | Белк: 59,07г | Углев: 153,47г. Завтрак: MARTABAK COKLAT, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Обед: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. Ужин: Fiber Creme, Kopi, EGG WHITE SHAKE. Перекус/Другое: Minyak Goreng, Kecambah, Telur, Nasi Merah, Keju Krim, Coklat Manis atau Gelap, Roti. подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 дек 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса