Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nanaputina
Журнал
25 дек 18
nanaputina- Журнал, 25 дек 18
Параметры Пользователя nanaputina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
творожно-банановый магкейк
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2018:
1695 ккал
Жир: 71,64г | Белк: 97,43г | Углев: 176,83г.
Завтрак:
Магкейк творожно-банановый, Арахисовая паста моего производства, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон.
Обед:
Люля-Кебаб, Овощной суп с курицей, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Арахисовая паста моего производства, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
Ужин:
Арахисовая паста моего производства, Магкейк творожно-банановый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо-Пашот.
Перекус/Другое:
Хурма.
подробнее ...
2323 ккал
Упражнение:
ходьба - 1 час и 18 минуты, фитнес - 25 минуты, утренняя растяжка - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nanaputina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю