Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
24 дек 18
Камо- Журнал, 24 дек 18
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ПулиКофе/молоком
кардио 20мин. работа /20мин. отдых ×2
подтягивания+отжимания на брусьях
1приём: в 17:00- салат
2прием: в 20:00 -салат и 2 я.б.
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2018:
466 ккал
Жир: 35,89г | Белк: 15,13г | Углев: 23,72г.
Завтрак:
Яичный Белок, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сухие Семена Чиа, Авокадо Авокадо, Салат Овощной.
подробнее ...
286 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю