peeperjj- Журнал, 24 дек 18

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2018:

1492 ккал

Жир: 78,02г | Белк: 79,72г | Углев: 122,85г. Обед: Fried Battered Beef Steak (Lean Only Eaten), McCormick Brown Gravy Mix, Great Value Extra Wide Egg Noodles. Ужин: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Kraft Hickory BBQ Sauce, Rotel Cheese Dip, Hidden Valley Ranch Dip , Great Value Big & Flaky Crescent Rolls, Cloverdale Beef Lil Smokies . подробнее ...

3021 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, 3PLUS - 1 час, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Two spoons of each dip, small handful of chips, few bbq wieners and a small sandwich on a crescent roll. Seems I’m the only one who likes fudge so nobody made it this year😳. Well my mouth wasn’t happy but my rear and thighs were haha. Guess I could do without 110 kcal per piece 🤪. Saw some at the gas station but I know from experience that it’ll be hard, dry and not worth the $2 for that small piece. Grabbed a coffee with Splenda instead. Diet is so ingrained in me now that I turned down all homemade candy without even thinking about it until on the way home when I saw the gas station fudge. 😳 Hoping I logged it fairly accurately. Seems high for the small amount of food I ate tonight but not gonna worry! I’ll worry on Jan 1st!! Well and maybe Dec 27th and 30th lol (the two days we don’t have a family gathering).

25 дек 18 написано членом: peeperjj

Enjoy!

25 дек 18 написано членом: LZenn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 24 дек 18

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса