|
Я тебя слепила из того что было))) пришла голодная после трени и давай белки по сусекам собирать... немного семги, чучуть мидий, помидорки, шпинат и яичница. Грудки дома не оказалось)
|
1644 ккал
|
Жир: 82,30г | Белк: 107,81г | Углев: 97,10г.
Завтрак: Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перепелиное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Паста сливочная с грибами. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Президент Масло Сливочное, Шпинат, Каждый День Мидии в Рассоле, Яйцо, Gustafsen Сёмга Слабосоленая. Перекус/Другое: Sportinia L-Карнитин Грейпфрут, Lindt Шоколад с Малиной, Перекресток Помело. подробнее ...
|
|
 Комментария
24 дек 18 написано членом: mamanadezhda
|
сусеки , т9 все исправляет😁
24 дек 18 написано членом: mamanadezhda
|
мне по белку креветки нравятся )
24 дек 18 написано членом: Малена2710
|
Малена2710, креветок не обнаружила, к сожалению) а так да, они хороши)
24 дек 18 написано членом: Julia Galkina
|
mamanadezhda, ну рыбка на завтрак обычно идёт) а мидии у мужчины отняла, я их не очень люблю))
24 дек 18 написано членом: Julia Galkina
|
Как это по женски. Слепила из того что было. А было у нее сегодня...)))
Одна выкладка чего стоит)))
25 дек 18 написано членом: RZH
|
RZH, эстетика в еде важна)
25 дек 18 написано членом: Julia Galkina
|
Девочки как вы описываете фото которое закидываете у меня что-то не получается или из-за телефона 🤦🏻♀️🤷🏻♀️😘
25 дек 18 написано членом: Вишенка7612
|
Вишенка7612, у меня внизу под выбором продуктов есть поле под текст
25 дек 18 написано членом: Julia Galkina
|
25 дек 18 написано членом: Вишенка7612
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Julia Galkina-Изменение Веса
|
