Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
24 дек 18
bcbickford- Журнал, 24 дек 18
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2018
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2018:
1989 ккал
Жир: 138,05г | Белк: 112,13г | Углев: 81,41г.
Завтрак:
SciVation Xtend BCAAs, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Central Market Coconut Oil, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Butter.
Обед:
Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Egg.
Ужин:
Butter, Zucchini, Skinless Chicken Breast, Kraft Mayo with Olive Oil, Happy Farms Swiss Cheese Slices, Daisy Light Sour Cream.
Перекус/Другое:
Prepared Upside-Down Cake, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Blue Diamond Lightly Salted Almonds.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю