Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laimay
Журнал
23 дек 18
laimay- Журнал, 23 дек 18
Параметры Пользователя laimay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1700
早餐
蒸地瓜200.蔬菜蛋乳酪絲80
午餐
肯德基=炸物雞胸肉1.雞翅1.薯條大1.最愛炸物的外皮2片“妹不吃的皮~~她也怕胖~可我覺得不吃就沒滿足感失去了意義”.勁爆雞米花大1.韓式辣泡菜200“自帶補蔬菜部分怕無法出料”.無糖綠茶.
吃飽喝足
跟妹逛好市多一直走一直走一直走
加餐
好市多試吃沒有很多.
蒜味青豆.防彈咖啡.親愛的二&1.燕麥棒.高鈣起司球.葛瑪蘭威士忌“喝了全身都熱真好”😁😁
晚餐
希臘優格100“第一次吃.味道我怕怕😱.很像毛巾沒乾發霉的味道”於是+起司球3顆壓壓味道
分解茶0.5瓶
睡前
間歇4&1/瑜伽拉伸/下半身滾輪
早體重47.6體脂24.7
晚體重48.3體脂22.6
47,6 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laimay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю