Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Simavision
Журнал
04 июн 10
Simavision- Журнал, 04 июн 10
Параметры Пользователя Simavision
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Low on Steps yesterday only 5600. Did OK on food just barely squeaked in AT my RDI. Today I will try and do better. This week-end will be interesting because I will be in Ocean City. I know I have a Crab Dinner on Saturday and we shall see what other eating delights. I will try and make it up in steps and water. Yesterday I almost did the 100 oz in water and the day before I exceeded it. My body is enjoying it, I can tell be my urine.
Scale is only up half a lb and I may be able to chase it down a little we shall see. off for at least a short walk this AM! Then I have a Director's meeting packing and off to Ocean City.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2010:
319 ккал
Жир: 11,16г | Белк: 17,02г | Углев: 38,24г.
Завтрак:
Pam, Egg, Nopalea, Water, Clementine.
подробнее ...
4057 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа, Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Have a wonderful time in OC! I hope the weather cooperates there. Enjoy!
05 июн 10 написано членом:
amryk
It did oddly enough! I managed to actually wake up both days and take my morning walk, yay! food not so hot but not totally horrific either. We will see what the Old Man has to say in a little while.
07 июн 10 написано членом:
Simavision
Was Ocean City for fun or business, or both?
07 июн 10 написано членом:
Divided By Zero
Both!
08 июн 10 написано членом:
Simavision
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Simavision-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю