Das88- Журнал, 24 дек 18

Параметры Пользователя Das88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

перекус🍊

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2018:

2156 ккал

Жир: 103,15г | Белк: 73,17г | Углев: 234,05г. Завтрак: Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Сыр Мраморный, Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Авокадо, Globus Лосось Слабосоленый. Обед: Пестравка Молоко 3,2%, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Сарделька, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Vici Сельдь Слабосоленая, Жареный Картофель, Бабаевский Шоколад Горький, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ со Свининой. Перекус/Другое: Мандарины, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

он с сахаром?

24 дек 18 написано членом: elia0807

так-то да,с сахаром

24 дек 18 написано членом: Geib

Да

24 дек 18 написано членом: Das88

Инсулиновый индекс у йогурта высокий, разгоняет аппетит.

24 дек 18 написано членом: Asenka36

а мне понравился)

24 дек 18 написано членом: Sergeewa003

А какой советуете тогда йогурт? Я брала Савушкин двухсдойный, там вообще 192 ккал на 120 грамм😕

24 дек 18 написано членом: Das88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Das88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Das88- Журнал, 24 дек 18

Оставить свой Комментарий

Das88-Изменение Веса