Меня заставили теперь есть батон на завтрак. Всех достало моё пп и я наказана. Так ли страшен ломтик белого батона на завтрак? (моя овсяночка была успешно выкинута отцом)
|
1332 ккал
|
Жир: 59,77г | Белк: 61,61г | Углев: 133,98г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Чай, Сыр Российский, Батон с Маслом. Обед: Плов. Ужин: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Оско Лукум Шоколадный, Щи, Плов со Свининой. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 21
Комментария
да не так страшно, хлеб не вреден в небольших количествах. а вот про овсянку я не понимаю смысла, питательный завтрак, вкуснее и сытнее куска хлеба-то будет..
24 дек 18 написано членом: Yurio_Tea
|
Я согласна с вами. Вот вы попробуйте это объяснить моим родителям (((
24 дек 18 написано членом: dasha_kaspiskaia
|
Господи, откуда такие люди берутся... Дал бы хлеб в прикуску к овсянке, нет, надо выкидывать
24 дек 18 написано членом: ananazig
|
Просто вчера сварили пельмени и заставили меня их есть. Я ушла в другую комнату, съела несколько, а остальные выкинула в окно. За это меня и лишили пп, да и овсянки.
24 дек 18 написано членом: dasha_kaspiskaia
|
Они уже просто не вписывались в калораж
24 дек 18 написано членом: dasha_kaspiskaia
|
я конечно против насилия пусть и едой, но может вы уже настолько повернуты на этом ПП что родители волнуются не только за здоровье но и за жизнь? что в вашем понимании ПП?
24 дек 18 написано членом: Прекрасная Брунгильда
|
У Вас кд уже нету. Родители борются за Ваше здоровье как они это понимают
24 дек 18 написано членом: Osipova20
|
Мои родители не понимают то что правильное питание не диеты голодовки и т. п. а просто сбалансированный рацион (т. е. без чипс, майонеза, колбасы, конфет, и т п.)
24 дек 18 написано членом: dasha_kaspiskaia
|
У них безумно неправильное представление о пп.
24 дек 18 написано членом: dasha_kaspiskaia
|
dasha_kaspiskaia, что то мне подсказывает что и вы не в курсе что такое ПП, так как правило составленный полноценный рацион не доведет организм до 40 кг
24 дек 18 написано членом: Прекрасная Брунгильда
|
Так у вас и кд пропали, какое блин ПП у вас голодовка😵 100% дикий недобор жиров, вам овсянку надо на молоке варить и сливочным маслом и это будет ПП
24 дек 18 написано членом: Прекрасная Брунгильда
|
24 дек 18 написано членом: AnnaPeaful
|
А какой у вас вес, возраст и РСК?
24 дек 18 написано членом: santa666
|
я думаю родители обеспокоены Вашим маленьким и уже кажется критическим весом... и целью похудеть ещё. дело не в ПП, а в том, что уже есть предпосылки серьезного заболевания. Им просто страшно за Вас. ПП тоже должно быть спланированным и разумным. Если Вы боитесь ломтика батона, то это уже признак... Не бойтесь, кушайте и живите полной жизнью! Пусть будут иногда и пельмешки, и овсянка. Гармонии Вам с самой самой)))
24 дек 18 написано членом: eremanna
|
Вы слишком мало едите для своего возраста, родители переживают за вас, ваше здоровье и будущее, всегда легче предупредить проблемы, чем их потом разгребать. Тем более если по анализам уже что-то нарисовалось.
Способ, который они выбрали, говорит об их отчаянии, они не знают как достучаться до вас
24 дек 18 написано членом: lunarflower
|
Я конечно не эксперт , но при росте 153 см ,вес в 43 кг на нижней грани, даже не считая того , что ты девушка
25 дек 18 написано членом: Simpledoge
|
Eremanna все правильно написала. Родители хотя вам только добра, говорю как отец. Может они и не совсем те методы выбирают. Поговорите с ними открыто. Им ведь тоже тяжело.
Р.S. Да и тут полно постов как потом девушки мучаются с гормональными сбоями из-за перебора в своем желании похудеть. Не ищите свои грабли, учитесь на чужих ошибках.
25 дек 18 написано членом: RZH
|
Родители правы! Кушать нужно, а то потом бесплодие! Вы очень худая для вашего роста и возраста!!!
25 дек 18 написано членом: caluchinsni
|
То есть кусок хлеба тебя пугает, а отсутствие месячных и возможное бесплодие нет?
25 дек 18 написано членом: AsyaGoryach
|
В прошлом посте ещё было ощущение беспомощности вас над сложившейся ситуацией со здоровьем,но в этом после стало все ясно,психотерапевт вам в помощь.
25 дек 18 написано членом: K_atrin
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
dasha_kaspiskaia-Изменение Веса
|