Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robbievos
Журнал
24 дек 18
robbievos- Журнал, 24 дек 18
Параметры Пользователя robbievos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Heb je met die maand December pffffffff , probeer het niet boven de 90 te laten komen .
En dan in het nieuwe jaar weer terug naar de basis en der weer een paar kilo af te krijgen .
Fijne kerstdagen allemaal en een goed en gezond 2019 ....
Groet Robbie ,
88 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2018:
431 ккал
Жир: 12,01г | Белк: 19,58г | Углев: 57,37г.
Завтрак:
AH Casino Volkoren, AH Zuivelspread Bieslook Light, Koffie.
Обед:
AH Witte Pistolets Voorgebakken, AH Zuivelspread Bieslook Light, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas.
подробнее ...
2613 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robbievos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю