Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lipodem ile savaş
Журнал
24 дек 18
lipodem ile savaş- Журнал, 24 дек 18
Параметры Пользователя lipodem ile savaş
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2018
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2018:
1461 ккал
Жир: 67,11г | Белк: 54,51г | Углев: 167,59г.
Завтрак:
Zeytin, Yumurta, Çay (Demlenmiş).
Обед:
Uno Kepekli Ekmek, Tulum Peyniri, Sucuklu Yumurta.
Ужин:
Dost Ayran, Yurt Yaprak Sarma.
Перекус/Другое:
Kuru Üzüm, Lahana, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Nescafe Sade, Eti Karam Bitter, Türk Kahvesi.
подробнее ...
766 ккал
Упражнение:
Спать - 5 часа, Уборка Пылесосом - 2 часа, Apple Health - 17 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Bravo👏🏻
24 дек 18 написано членом:
esra1907esra
Teşekkür ederim 🙏
24 дек 18 написано членом:
lipodem ile savaş
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lipodem ile savaş-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю