Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julia Galkina
Журнал
24 дек 18
Julia Galkina- Журнал, 24 дек 18
Параметры Пользователя Julia Galkina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня на завтрак бутерброды с ссыром и перепелиным яйцом, ветчина, помидорки. Хорошего дня;)
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2018:
1644 ккал
Жир: 82,30г | Белк: 107,81г | Углев: 97,10г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перепелиное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Паста сливочная с грибами.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Президент Масло Сливочное, Шпинат, Каждый День Мидии в Рассоле, Яйцо, Gustafsen Сёмга Слабосоленая.
Перекус/Другое:
Sportinia L-Карнитин Грейпфрут, Lindt Шоколад с Малиной, Перекресток Помело.
подробнее ...
2268 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julia Galkina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю