Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastyadol
Журнал
24 дек 18
nastyadol- Журнал, 24 дек 18
Параметры Пользователя nastyadol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2018
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2018:
1965 ккал
Жир: 93,56г | Белк: 121,71г | Углев: 148,06г.
Завтрак:
Fish House Форель Слабосолёная, Чудохлеб Хлеб Екатерининский.
Обед:
Буженина, Интелл Финики, Fish House Форель Слабосолёная, Ржаной Хлеб, Теремок Уха из Форели по-Фински.
Ужин:
не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Бкк Хлеб Бездрожжевой Екатерининский, Теремок Уха из Форели по-Фински.
Перекус/Другое:
Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastyadol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю