marrisochi- Журнал, 24 дек 18

Параметры Пользователя marrisochi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2018

87,6 кг Потеряно до сих пор: 43,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2018:

1523 ккал

Жир: 55,62г | Белк: 77,69г | Углев: 184,35г. Завтрак: Мандарины, Solgar Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Яблоко Зеленое, Pupo Курага в Шоколадной Глазури, SPAR Котлеты из Курицы Паровые, Бульон из Грудки Курицы. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Винегрет без Масла, Мёд, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Варенье из Смородины. Ужин: Мандарины, SPAR Котлеты из Курицы Паровые, Яблоко Зеленое, Лайм Капуста Тушеная, Solgar Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы. Перекус/Другое: Богородская Кондитерская Фабрика Power Disc, Тыквенные Семечки, Good Food Миндаль Сушеный. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marrisochi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marrisochi- Журнал, 24 дек 18

Оставить свой Комментарий

marrisochi-Изменение Веса