Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastatiseckaa5269
Журнал
24 дек 18
nastatiseckaa5269- Журнал, 24 дек 18
Параметры Пользователя nastatiseckaa5269
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2018
44,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2018:
2100 ккал
Жир: 103,01г | Белк: 62,99г | Углев: 243,38г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Банан.
Обед:
От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Nestle Кит Кат Мини, Bonduelle Горох, Приневское Шампиньоны Свежие.
Ужин:
Магнит Чипсоны Краб.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик, Красная Цена Булочка Сдобная, Магнит Помело, Магнит Морковь Свежая, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1190 ккал
Упражнение:
Приседания - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastatiseckaa5269-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю