Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
23 дек 18
Камо- Журнал, 23 дек 18
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
утром wc👍75,8
09:30 - 10:30 треня дома с резинкой
после 75,5
14:00 - ЖОР!!!
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2018:
4902 ккал
Жир: 227,13г | Белк: 233,50г | Углев: 488,74г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Зефир, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сухие Семена Чиа, Авокадо Авокадо, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ITLV Маслины с Косточкой, Салат Овощной.
подробнее ...
123 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю