Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мечтающая похудеть
Журнал
23 дек 18
Мечтающая похудеть- Журнал, 23 дек 18
Параметры Пользователя Мечтающая похудеть
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вечером вес: 46 кг
45,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2018:
1207 ккал
Жир: 38,22г | Белк: 55,19г | Углев: 169,04г.
Завтрак:
Булочные Вольчека Булочка с Изюмом, Булочные Вольчека Тарт Яблочный.
Обед:
Блины на Молоке, Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%.
Ужин:
Приготовленная Морковь, Sen Soy Соус для Обжарки Лапши, Soba Гречневая Лапша (Вареная).
Перекус/Другое:
Миндаль, Кешью.
подробнее ...
1294 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мечтающая похудеть-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю