Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katies71
Журнал
23 дек 18
katies71- Журнал, 23 дек 18
Параметры Пользователя katies71
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2018
139,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2018:
1595 ккал
Жир: 74,85г | Белк: 76,79г | Углев: 156,28г.
Завтрак:
Protein shake - PB2 pitcher.
Обед:
Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage.
Ужин:
Pineapple Chicken, Baked Sweet Potatoes.
Перекус/Другое:
PB & J, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Del Monte Chopped Spinach, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Powerade Zero Orange, Promised Land 2% Chocolate Milk, Oregon Chai Caffeine-Free Original Chai Tea Latte Liquid Concentrate.
подробнее ...
3394 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katies71-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю