Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
23 дек 18
H.M.K.2- Журнал, 23 дек 18
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wünsche allen ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr 🙋♂️
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2018:
1959 ккал
Жир: 69,89г | Белк: 86,36г | Углев: 247,60г.
Завтрак:
Grillido Rind & Chili, Kaffee mit Milch, My Muesli Superfruit Riegel, Banane.
Обед:
Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Purland Sauerbraten Vom Rind, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Nutricia Fortimel Compact, Banane.
Перекус/Другое:
Beste Ernte Junge Möhren, Milka Vollmilchschokolade, My Muesli Superfruit Riegel, Clementinen, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Power System High Protein Bar Cocos.
подробнее ...
2298 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
31 Сторонников
Поддержка
Комментария
Gebe gerne alle Wünsche zurück🙋♂️
24 дек 18 написано членом:
H.M.K.2
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю