"Noi siamo tali e quali, facciamo viaggi astrali Con i crani tra le mani Abbiamo planetari tra le ossa parietali Siamo la stessa cosa, mica siamo imparentati Ci separano solo i calendari Vai, tallone sinistro verso l'interno Caronte, diritto verso l'inferno Lunghe corse, unghie morse, lune storte Qualche notte svanita in un sonno incerto Poi l'incendio Potessi apparirti come uno spettro lo farei adesso Ma ti spaventerei perché sarei lo spettro di me stesso E mi diresti: "Guarda, tutto apposto Da quel che vedo, invece, tu l'opposto Sono sopravvissuto al bosco ed ho battuto l'orco Lasciami stare, fa uno sforzo, e prenditi il cosmo E non aver paura che..." No, non è vero Che non sei capace, che non c'è una chiave No, non è vero"
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Massa Grassa 17.8 Idratazione 60.0 Massa Magra 40.2
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74,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2309 ккал
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Жир: 74,73г | Белк: 179,28г | Углев: 224,05г.
Завтрак: Novi Crema Novi, Ecor Le Creme Arachidi, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Kiwi, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Обед: F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Polenta al Forno o Bollita. Ужин: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Scotti Fantasia Insalate Basmati con Riso Rosso, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Rossetto Prosciutto Crudo San Zeno, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. Перекус/Другое: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. подробнее ...
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