HydeKoji- Журнал, 23 дек 18

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

おやつ 19時00

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2018:

2687 ккал

Жир: 113,26г | Белк: 182,44г | Углев: 98,38г. Завтрак: 鳥貴族ささみ, コーヒー, キャベツキャベツ, QBB ベビーチーズ, イタリアンサラダドレッシング, ローソンブランパン, ザバスプロテインウエイトダウン, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）. Обед: でん六バタピー, 丸善ささみプロテインバー, セブンイレブンなめらかプリン, チョコ, 鳥貴族ささみ, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, ローソンブランパン. Ужин: ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, でん六バタピー, チェダーチーズ, でん六バタピー, 赤ワイン, セブンイレブン豚の生姜焼き. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 15 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 23 дек 18

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса