Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ernsttetiana
Журнал
23 дек 18
ernsttetiana- Журнал, 23 дек 18
Параметры Пользователя ernsttetiana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2018
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2018:
1432 ккал
Жир: 57,28г | Белк: 82,26г | Углев: 152,64г.
Завтрак:
Кантуччини, Авокадо, Lidl Kochhinterschinken, Aldi Gouda Jung, Golden Toast Vollkorn Toast, Ritter Sport Schoko-Brownie, Aldi Milch 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Брокколи запечённая.
Перекус/Другое:
Lidl Kaki, Aldi Milch 1,5%, Ritter Sport Knusperflakes, Жако Зефир.
подробнее ...
1520 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ernsttetiana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю