Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anka-piatka
Журнал
23 дек 18
Anka-piatka- Журнал, 23 дек 18
Параметры Пользователя Anka-piatka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот это я понимаю вчерашнее вино жало эффект 😆
74 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2018:
2288 ккал
Жир: 94,23г | Белк: 125,70г | Углев: 173,19г.
Завтрак:
Главпродукт Сгущенка Вареная, Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%.
Обед:
Зеленая Точка Салат с Лососем и Овощами, Шефмаркет Тальятелле с Креветками и Цукини в Сливочно-Томатном Соусе, Excess Free Брускетта с Ветчинным Муссом, IL Патио Брускетта с Тунцом и Артишоками, Своя Компания Брускетта с Помидорами Черри и Жемчужным Луком , Столовое Вино, Вино Пино-Блан, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Экомилк Сливочное Масло 62%, Помидоры, Семья Хлеб Ржаной Бездрожжевой Безкорковый.
Ужин:
Говядина Отварная, Hortex Стручковая Фасоль, Каждый День Грецкий Орех, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anka-piatka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю