Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lankkkas
Журнал
23 дек 18
Lankkkas- Журнал, 23 дек 18
Параметры Пользователя Lankkkas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2018
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2018:
1334 ккал
Жир: 50,62г | Белк: 115,69г | Углев: 101,90г.
Завтрак:
ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки.
Обед:
Nutiva Кокосовое Масло, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Куриное Филе, Макфа Макароны без Глютена.
Ужин:
4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью.
Перекус/Другое:
California Gold Nutrition Концентрат Молочного Протеина.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lankkkas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю