Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yanchik1311
Журнал
23 дек 18
yanchik1311- Журнал, 23 дек 18
Параметры Пользователя yanchik1311
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2018
96,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2018:
1055 ккал
Жир: 52,00г | Белк: 69,77г | Углев: 75,33г.
Завтрак:
NL International Дрейнэффект, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Сыр Эдам 50%, Исинга Йогурт 2,5%, NL International Протеиновые Мюсли Оригинальные.
Обед:
Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Мандарин, Помидоры Черри, Сыр Гауда.
Ужин:
Леовит Итальянский Грибной Суп.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
подробнее ...
2371 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yanchik1311-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю