Ninel.- Журнал, 23 дек 18

Параметры Пользователя Ninel. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера корпоративчик был, ели, пили,танцевали. Казалось много ела, ан отвесик всё-равно есть)))

59,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2018:

2403 ккал

Жир: 89,69г | Белк: 154,61г | Углев: 122,63г. Завтрак: Красноярский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Сливочное Масло, Лукоморье Икра Горбуши. Обед: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Лайм Филе Куриное в Кляре, Свиные Ребрышки. Ужин: Рыба на Пару, Майонез, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Простоквашино Творог 2%, Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Белый Медведь Пиво. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninel.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninel.- Журнал, 23 дек 18

Оставить свой Комментарий

Ninel.-Изменение Веса