Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
22 дек 18
Камо- Журнал, 22 дек 18
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
13:30 - ПулиКофе/ молоком -
без изм.
19:30 - ПулиКофе/ молоком
без изм.
23:00 - 2 я.б.
без изм.
00:00 - з.чай +6 возд. печенек
мин. вес и мин. % за день 17,3%
01:00 - 02:00 - ЗАГРУЗКА:
яблоко з., банан, мандарин, поп-корн, пюре, свекла с чесноком и в конце киви
02:00 - ОТБОЙ - 76,9 - 17,2%
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2018:
1367 ккал
Жир: 42,64г | Белк: 30,45г | Углев: 223,50г.
Завтрак:
Лазурь Малышки Хрустишки, Яичный Белок, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сливочное Масло.
Ужин:
Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Show Time Попкорн Карамель, Клементины, Банан, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
100 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю