Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsuari
Журнал
23 дек 18
Katsuari- Журнал, 23 дек 18
Параметры Пользователя Katsuari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2018
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2018:
2480 ккал
Жир: 74,78г | Белк: 141,92г | Углев: 271,27г.
Завтрак:
卵白, プルコギ, 卵, 温野菜, 玄米ごはん, 味噌汁.
Обед:
シュトーレン, 卵白, でんぶ, 味噌汁, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, 鶏胸肉(皮なし), エビ.
Ужин:
セブンイレブン ひとくちソースカツ, 焼酎, セブンイレブン 中華くらげ, 水餃子, 春巻き.
Перекус/Другое:
大福, ヨックモック シガール, Musclepharm コンバットプロテインパウダー.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsuari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю