masiaua- Журнал, 22 дек 18

Параметры Пользователя masiaua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин: салат (138 ккал)

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2018:

401 ккал

Жир: 13,54г | Белк: 45,01г | Углев: 21,84г. Завтрак: ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Fish, Рис Рис Варений. Обед: Яготинский Творог 5%, Рудь Шпинат. Ужин: Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Iberica Оливки, АТБ Огурец, Yellow Sweet Peppers , П Помидоры, Ашан Салат Итальянский. подробнее ...

2403 ккал

Упражнение: Орбитрек (с руками) - 40 минуты, Степпер - 54 минуты, Велотренажер - 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masiaua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masiaua- Журнал, 22 дек 18

Оставить свой Комментарий

masiaua-Изменение Веса