SeLion2016- Журнал, 22 дек 18

Параметры Пользователя SeLion2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018

60,4 кг Потеряно до сих пор: 77,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2018:

1788 ккал

Жир: 90,64г | Белк: 100,03г | Углев: 194,33г. Завтрак: Мандарины, Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, Рублевский МПЗ Колбаса Дель Торо Саброзо, Красная Цена Грецкий Орех, Ferrero Mon Cheri, Варенье Абрикосовое (Домашнее), ИП Аникушина Сыр Рулет СУЛУГУНИ Копченый с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Манная Каша на Молоке. Обед: Суп из Индейки с Картошкой и Вермишелью. Ужин: Чеснок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ежики с Морковью (Домашние). подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 52 минуты, Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, Спать - 9 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SeLion2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SeLion2016- Журнал, 22 дек 18

Оставить свой Комментарий

SeLion2016-Изменение Веса