Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ilona Konovalova
Журнал
22 дек 18
Ilona Konovalova- Журнал, 22 дек 18
Параметры Пользователя Ilona Konovalova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2018:
1285 ккал
Жир: 59,89г | Белк: 111,46г | Углев: 71,37г.
Завтрак:
Форель Слабосоленая, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный, Ого Отруби Пшеничные, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо.
Ужин:
Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей, Viola Сыр Плавленый, Семга Слабосоленая, Креветки (Вареные или на Пару).
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ilona Konovalova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю