Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura4481
Журнал
22 дек 18
Laura4481- Журнал, 22 дек 18
Параметры Пользователя Laura4481
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
31 27.3
61 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2018:
2070 ккал
Жир: 59,56г | Белк: 99,58г | Углев: 287,72г.
Завтрак:
Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Carruba, Rapunzel Crema di Nocciole, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Riso Basmati Bianco.
Обед:
Vital Nature Latte di Avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Carciofo Cotto (da Fresco), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ecor Farro Perlato.
Ужин:
Vital Nature Latte di Avena, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Fior di Sale, Pane Integrale al 100%, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rapunzel Semi Misti, Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Buitoni Bella Napoli Pizza Margherita, Bieta Lessa.
Перекус/Другое:
Zappalà Pecorino Fresco, Formaggio di Capra (Semiduro), Formaggio di Capra (Morbido), Pane Bianco, Enervit Power Crunchy.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laura4481-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю