vishenka_iv- Журнал, 22 дек 18

Меня зовут Виктория! Мне 22 года, рост - 168см, на момент, когда я здесь зарегестрировалась весила 59 кг. Спустя пару недель придерживаясь своей нормы калоража я смогла похудеть почти на 2 кг, но моей целью является не просто похудение, а поменять всё в своей жизни! Моя цель - полностью перейти на правильное, чистое питание! Улучшить здоровье, качество тела и качество кожи! Меняю привычки, меняю свою жизнь в лучшую сторону!💛

---

1543 ккал

Жир: 58,86г | Белк: 61,63г | Углев: 202,51г.   Завтрак: Мандарины, Банан, Ahmad Tea Зеленый Чай, Bite Иммунитет, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Обед: Ашан Кешью Сушеный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриный Суп. Ужин: Мандарины, Куриное Филе в Сметане, Гречка Вареная, Ahmad Tea Зеленый Чай, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды. Перекус/Другое: Ahmad Tea Зеленый Чай, Bite Detox. подробнее ...