Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javier Valentín
Журнал
22 дек 18
Javier Valentín- Журнал, 22 дек 18
Параметры Пользователя Javier Valentín
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2018:
486 ккал
Жир: 11,20г | Белк: 22,96г | Углев: 77,88г.
Завтрак:
Hacendado Guisantes Congelados, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (82g), Clara de Huevo.
Обед:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Queso Azul o Roquefort, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Manzana Roja, Agua, Calabaza, Puerros, Zanahoria.
Ужин:
Carrefour Queso Curado , Serrano Jamón Serrano, Hacendado Masa Quebrada, Tomates Cherry.
Перекус/Другое:
Manzana Roja.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javier Valentín-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю