Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GuliAlisa
Журнал
22 дек 18
GuliAlisa- Журнал, 22 дек 18
Параметры Пользователя GuliAlisa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2018:
1748 ккал
Жир: 64,41г | Белк: 78,56г | Углев: 219,47г.
Завтрак:
XXL Power Protein Bar Cocos, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%.
Обед:
Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Орбита Плавленый Продукт с Сыром Грибной, Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Пиканта Фасоль Печёная с Баклажанами, Гречка Отварная.
Ужин:
Мандарины, Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Мандарины, Магнит Хурма.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GuliAlisa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю