nastyadol- Журнал, 22 дек 18

Параметры Пользователя nastyadol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018

62,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2018:

1541 ккал

Жир: 61,20г | Белк: 62,38г | Углев: 189,12г. Обед: Овсяные Блинчики. Ужин: Чудохлеб Хлеб Екатерининский, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Мандарины, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бкк Хлеб Бездрожжевой Екатерининский, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Мясновъ Ленивые Голубцы. Перекус/Другое: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyadol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyadol- Журнал, 22 дек 18

Оставить свой Комментарий

nastyadol-Изменение Веса