Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterinagis63
Журнал
22 дек 18
Ekaterinagis63- Журнал, 22 дек 18
Параметры Пользователя Ekaterinagis63
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2018:
1481 ккал
Жир: 54,66г | Белк: 67,55г | Углев: 186,35г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белый Хлеб, Джемы и Варенья, Зеленый Чай, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулесовая Каша на Молоке, Банан.
Обед:
Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Магнит Минтай Отварной, Зеленый Чай, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная.
Ужин:
Магнит Минтай Отварной, Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterinagis63-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю