tempest22- Журнал, 21 дек 18

Параметры Пользователя tempest22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018

54,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2018:

1828 ккал

Жир: 77,59г | Белк: 55,06г | Углев: 239,55г. Завтрак: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Folgers Black Silk. Обед: Hot Pockets Four Cheese Pizza. Ужин: Parmesan Cheese (Grated) , Cooked Vegetables, Ore-Ida Tater Tots, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Перекус/Другое: Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups with Stevia , TruMoo Chocolate Whole Milk. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Йога - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tempest22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tempest22- Журнал, 21 дек 18

Оставить свой Комментарий

tempest22-Изменение Веса