Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светттик
Журнал
22 дек 18
Светттик- Журнал, 22 дек 18
Параметры Пользователя Светттик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2018:
1432 ккал
Жир: 47,12г | Белк: 115,46г | Углев: 138,36г.
Завтрак:
Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Семья Миндаль Сушеный, Мясновъ Курага, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Макфа Хлопья Овсяные, Ароматы Жизни Масло Льняное, Кофе, Вареное Яйцо.
Обед:
Огурец, Икра Кабачковая (Домашняя), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная.
Ужин:
Дайкон, Помидоры, Огурец, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Йогурт Домашний 1.5%, Апельсин.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светттик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю