Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
21 дек 18
ruslan viana- Журнал, 21 дек 18
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2018:
1663 ккал
Жир: 48,24г | Белк: 110,41г | Углев: 226,13г.
Завтрак:
Itambé Iogurte Pro Grego, Dolce Gusto Café Au Lait, Maçã.
Обед:
Abacaxi, Farofa de Ovo, Aurora Linguiça Toscana, Alcatra, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Qualitá Uva sem Semente, Sanduíche de Queijo.
Перекус/Другое:
Itambé Pro+ Chocolate, Integralmedica Whey 3W.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю