Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaysonelliot
Журнал
21 дек 18
jaysonelliot- Журнал, 21 дек 18
Параметры Пользователя jaysonelliot
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
30,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2018:
1432 ккал
Жир: 35,11г | Белк: 81,65г | Углев: 199,93г.
Завтрак:
Magnolia Chicken Longanisa, Soyrizo, Great Value Original Liquid Eggs, Spinach, Onions, Butter, Soyrizo, Spinach, Magnolia Chicken Longanisa, Great Value Original Liquid Eggs, Onions, Butter.
Обед:
Campbell's Classic Chicken Noodle Soup Microwaveable Bowl.
Ужин:
Fritos Original Flavor Bean Dip, Firehook Sea salt mediterranean baked crackers, Private Selection Northern Spy Apple Crisp.
Перекус/Другое:
Tostitos Salsa Con Queso, Three Bakers Snackers Chocolate Chip Whole-Grain Snacks, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), Firehook Sea salt mediterranean baked crackers, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), Oreo Thin Bites Fudge Dipped, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaysonelliot-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю