karlinasarmadi- Журнал, 21 дек 18

Параметры Пользователя karlinasarmadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018

52,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2018:

1040 ккал

Жир: 36,36г | Белк: 47,69г | Углев: 133,02г. Завтрак: Bakwan, Bubur Ayam. Обед: Jengkol. Перекус/Другое: Tart, Rambutan. подробнее ...

1472 ккал

Упражнение: HIIT - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karlinasarmadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karlinasarmadi- Журнал, 21 дек 18

Оставить свой Комментарий

karlinasarmadi-Изменение Веса