Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jandtaa
Журнал
21 дек 18
jandtaa- Журнал, 21 дек 18
Параметры Пользователя jandtaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Chilli con carne, cauliflower rice, guacamole and padron peppers. (370 calories 15g net carbs)
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2018:
1558 ккал
Жир: 92,95г | Белк: 116,82г | Углев: 63,78г.
Завтрак:
Coffee with Cream.
Обед:
Asda Full Fat Greek Style Yoghurt, Avocados, Cirio Passata, Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), OXO Beef Stock Cube, Hot Chilli Pepper, Asda Cauliflower, Wyke Farms Extra Mature Cheddar, Total Greek Yoghurt, Garlic, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tesco Italian Chopped Tomatoes, Asda Butcher's Selection Irish Beef Lean Steak Mince 5% Fat.
Ужин:
Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Double Cream, Asda Extra Special Butlers Farmhouse Blue Cheese, Tesco Double Cream, Shallots, Chicken Breast Meat.
Перекус/Другое:
Ryvita Dark Rye Crispbread, Wyke Farms Extra Mature Cheddar.
подробнее ...
34 Сторонников
Поддержка
Комментария
Looks amazing 👌
21 дек 18 написано членом:
Pituka74
Perfect 👌
21 дек 18 написано членом:
paulw69
and good portion sizing, none on the lip of the bowl 👍
22 дек 18 написано членом:
Tracey2211
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jandtaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю