USAlex- Журнал, 21 дек 18

Параметры Пользователя USAlex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2018:

999 ккал

Жир: 57,86г | Белк: 42,19г | Углев: 108,22г. Завтрак: Русский Хлеб Печенье Ржаное Цельнозерновое, Овсяная Каша на Воде. Обед: Зеленая Фасоль (Замороженная), Рис Вареный. Ужин: Русский Хлеб Печенье Ржаное Цельнозерновое, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Мираторг Котлеты по-Киевски, Вареное Яйцо. подробнее ...

3958 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

USAlex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

USAlex- Журнал, 21 дек 18

Оставить свой Комментарий

USAlex-Изменение Веса